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FORFAIT 3 SOINS ÉNERGETIQUES
3 soins au choix parmi Do-In, Herbarelax, Réflexologie plantaire,
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DÉLICE DE DATTES 2H30 « VISAGE ET CORPS »
Fruit du désert, la datte est un aliment complet qui présente des atouts énergétiques incomparables.
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MENU ORIENTAL 2H30 « VISAGE ET CORPS »
Ce menu retrace la tradition d’un moment privilégié de partage entre amies
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ENVELOPPEMENT ORIENTAL À L’ARGILE 30’
Une émulsion d’argile de miel et d’essence d’oranger
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Gymnastique de réhabilitation
Cette technique s’effectue dans une piscine d’eau de mer chauffée à 33°
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Massage thérapeutique
Vous souffrez du dos, des cervicales et vous êtes souvent sujets aux contractures musculaires au niveau des épaules
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DRAINAGE LYMPHATIQUE 50’
Technique de massage manuel faite de petits mouvements en cercle
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DOUCHE À AFFUSION AVEC MASSAGE 25’
L'effet sédatif et relaxant d'une fine pluie d'eau de mer
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Massage Thaï Traditionnel
Revitalisant, déstressant et réparateur, ce massage assure la régulation énergétique de tout le corps
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TCHONG-MO 50’
Massage d’origine chinoise effectué avec des pierres semi -précieuses chaudes
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MASSAGE AYURVÉDIQUE
D’origine indienne, le massage ayurvédique est un grand moment de bien -être
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MASSAGE CHI NEI TSANG 60’
D’origine chinoise, ce massage, développé dans la chine ancienne par certains sages Taôiste
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VENTOUSE & MOXA
La pose des ventouses est une pratique ancestrale utilisée dans plusieurs cultures dans l’histoire de la médecine orientale ; japonaises, chinoise, arabes...
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MASSAGE SHIATSU 60
D’origine japonaise mais fondée sur les principes de la médecine chinois
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Pijat Bali
Originaire de Bali, le Pijat Bali est un mélange de différentes techniques de massage asiatiques.
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LA RELAXATION CORÉENNE
La relaxation coréenne est une méthode de relaxation ancestrale par vibrations des membres
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enveloppement d'algues
L’enveloppement d’algues chaudes, en application totale ou partielle
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MENU THALASPA
menu & forfaits 103 €Une approche savoureuse de soins thalasso traditionnels et énergétiques, à déguster s ur une journée pour chasser stress et fatigue et prendre conscience de votre corps et de ses besoins.
VISITE MEDICALE
GOMMAGE TRADITIONNEL
Dans un bain de vapeur variant de 30 à 50°C, la sudation est facilitée. La peau est d’abord nettoyée avec une pâte savonneuse à base d’huile d’olive, puis frictionnée par des mouvements circulaires avec un gant et du sable fin tout en douceur mais avec une intensité adaptée à chaque type de peau. Ce Gommage Traditionnel procure une réelle sensation de bien -être. Le sable de Djerba, d’une très grande finesse, gomme en douceur les cellules mortes, aidant ainsi la peau à mieux « respirer » et à mieux profiter des soins de thalasso qui vont vous être prodigués pendant la cure (meilleure pénétration des ions marins, des principes actifs des crèmes et des huiles essentielles). Véritable rituel oriental, le Gommage Traditionnel libère votre corps et votre esprit. Il permet de faire «peau neuve »1 SOIN MARIN AU CHOIX Bain aux huiles essentielles, douche à jet ou algothérapie.
1 SOIN ENERGETIQUE AU CHOIX Do-In, Shiatsu, Réfléxologie, Massage minéral Tchong Mo, Massage Ayurvédique, Massage Herbarelax aux pochons d’herbes ou Massage Thaï scrollup scrolldown -
FORFAIT 3 SOINS ÉNERGETIQUES
menu & forfaits 184 €3 soins au choix parmi Do-In, Herbarelax, Réflexologie plantaire, Tchong Mo, Massage Ayurvédique, Massage Thaï et Shiatsu.
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DÉLICE DE DATTES 2H30 « VISAGE ET CORPS »
menu & forfaits 103 €Fruit du désert, la datte est un aliment complet qui présente des atouts énergétiques incomparables. Riche en fibres, graisses et protéines, vitamines A, B1, B2, B3, B6, elle contient du sodium, calcium, magnésium, fer, souffre, phosphore, chlore et minéraux. En beauté, elle assure une protection et une hydratation longue durée, améliore l’élasticité de la peau, stimule les mécanismes de défense, le métabolisme cellulaire, combat les radicaux libres et procure un éclat instantané.
Hammam Gommage au sucre de dattes
Enveloppement du corps aux dattes
Masque aux dattes
Modelage corporel à l’huile de dattes
Modelage du visage à la crème de dattes
Gourmandise : dattes fourrées et boisson à la fleur d’oranger -
MENU ORIENTAL 2H30 « VISAGE ET CORPS »
menu & forfaits 92 €Ce menu retrace la tradition d’un moment privilégié de partage entre amies au Hammam, très apprécié des femmes. Répandue en Tunisie, l’argile (blanche, noire, verte, rouge ou jaune) démontre depuis toujours ses multiples bienfaits. En médecine, elle cicatrise les plaies et soulage les douleurs (cataplasme, pansement gastro-intestinal). En beauté, elle convient aux peaux sensibles, ternes ou fatiguées, recommandée contre l’acné, l’eczéma, le psoriasis, les cheveux gras, les pellicules. Embarquement immédiat pour 2h30 de bonheur !
Hammam Gommage aux graines de Fénugrec
Plante du sud Tunisien, appelée Helba, aux graines riches en protéines, lipides, glucides, sels minéraux, fer, souffre, acide nicotinique, magnésium, calcium
effets : raffermissant, purifiant, anti-inflammatoire, hydratant, adoucissant
Enveloppement du corps à l’argile jaune de DjerbaRiche en minéraux et en oligo-éléments, son action purifiante favorise l’élimination des toxines, adoucit, hydrate la peau
effets stimulant, oxygénant, tonifiant, anti-douleurs
Masque visage au Barouk et à l’eau de rosePierre blanche crayeuse du sud, aux effets hydratant, éclaircissant, anti-tâches
Masque capillaire au TfalArgile noire du sud Tunisien aux propriétés adoucissantes, laissant les cheveux soyeux et brillants
Application de sérum à la Figue de Barbarie (10’)Arbuste méditerranéen, aux propriétés restructurantes et reminéralisantes et aux effets : tonifiant, raffermissant, anti-rides
Modelage du corps à la Fleur d’Oranger (50’)
Instants d’orient au choix :Tatouage au henné :
corps, mains, pieds
Ou Soin de bouche :
application de Swek sur les gencives (écorce de noyer filandreuse utilisée par les femmes pendant le Hammam) aux effets : anti-septique, anti-inflammatoire, dents blanchies, haleine rafraîchie
Ou Soin des yeux :
application de Khôl sur la racine des paupières aux effets : nettoyant, antiseptique, anti-inflammatoire Gourmandise :
Thé vert à la menthe aux amandes -
RELAXATION MARINE (WATSU) 50
soins à la carte 46 €Fini le stress, on se détend dans l’eau. Votre corps, soutenu à la tête et au bassin, est bercé progressivement jusqu’à une relaxation totale et profonde.
Vous êtes entraîné dans une «danse aquatique» en eau de mer chaude où flotte votre corps. Votre moniteur vous étire et vous masse. Ce soin procure une infinie sensation de bien-être. -
ENVELOPPEMENT ORIENTAL À L’ARGILE 30’
soins à la carte 33 €Une émulsion d’argile de miel et d’essence d’oranger extrêmement soyeuse recouvre votre corps.
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MODELAGE ORIENTAL 50’
soins à la carte 46 €Une fine pulvérisation d’eau de mer dans la pièce, ainsi qu’une lumière noire donnée par des lampes de Wood, produisent une grande charge d’ions. Les ions sont très utiles pour une bonne santé mais ils sont souvent rendus inactifs ou détruits par la pollution, particulièrement dans les grandes villes.
Respirer pendant 20 à 30 minutes dans cette salle équivaut à une journée en haute montagne. Ce soin est recommandé pour des personnes fatiguée s, stressées ou déprimées. Ce soin améliore également certains problèmes des voies respiratoires.
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MASSAGE MANDARA À 4 MAINS 50
soins à la carte 62 €Technique ancestrale de massage d’origine thaïlandaise, le Mandara se pratique à quatre mains à l’aide des avant-bras, des coudes et des doigts. Le Mandara allie l’effleurage, le pétrissage, la pression et l’étirement tout en utilisant des huiles essentielles spécifiques qui procurent détente, relaxation et raffermissement.
Le Mandara, qui combine l e Shiatsu et le massage classique, est une méthode naturelle de prévention qui permet d’entretenir une bonne santé physique et psychologique. -
Gymnastique de réhabilitation
soins à la carte 52 €Cette technique s’effectue dans une piscine d’eau de mer chauffée à 33°, où, sous la direction d’un kinésithérapeute, des mouvements de gymnastique médicale rééducative sont prescrits.
Ce programme sera personnalisé, adapté à vos capacités, en augmentant progressivement les difficultés.
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Massage thérapeutique
soins à la carte 52 €Pratiqué par un kinésithérapeute, le massage thérapeutique est une méthode consistant à remédier à certains problèmes d’ordre physique. C’est un massage régénérant du dos et du corps qui débute par un travail sur les zones les moins douloureuses avant de passer à celles qui font le plus mal.
Dans ce massage, le kiné porte une attention particulière aux douleurs afin de redonner flexibilité et mobilité à la colonne vertébrale. En massage thérapeutique, les manoeuvres ne visent pas uniquement le soulagement des douleurs mais surtout l’apaisement des symptômes à la source. Il a pour but de Lever le blocage mécanique, lutter contre la raideur, diminuer l’inflammation et lutter contre la douleur.
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DRAINAGE LYMPHATIQUE 50’
soins à la carte 41 €Technique de massage manuel faite de petits mouvements en cercle, de pressions douces et de pompage, sur des trajets précis. Ce soin régénère les tissus, lutte contre la cellulite, élimine les infiltrations aqueuses et résorbent l’oedème. Il est particulièrement recommandé dans une cure Minceur ou Anti Jambes Lourdes.
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MASSAGE DREAM 50
soins à la carte 39 €La combinaison des différentes techniques de massage employées offre une prise en main complète pendant 50 minutes. Une attention particulière est portée sur la relaxation musculaire profonde. Tous les muscles du corps sont détendus un par un. Petit à petit, les tensions se relâchent, la respiration s’apaise, le corps se détend. Enfin, l’association de la technique du palper rouler permet d’optimiser immédiatement et durablement les résultats minceurs. La silhouette retrouve galbe et tonus.
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DOUCHE À AFFUSION AVEC MASSAGE 25’
soins à la carte 29 €L'effet sédatif et relaxant d'une fine pluie d'eau de mer chaude complété par un massage aux huiles produit une détente musculaire assurée.
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MASSAGE DREAM 25
soins à la carte 29 €Dos-épaules _nuque ou cuir chevelu -visage
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Massage Thaï Traditionnel
Soins énergitique 75 €Revitalisant, déstressant et réparateur, ce massage assure la régulation énergétique de tout le corps en combinant 4 techniques : étirement, manipulation, massage et digitopression.
Au sol la peau sans huile, ce massage commence par la plante des pieds et se termine par le visage et le cuir chevelu. Il tonifie la peau, assouplit les tissus musculaires et équilibre le système nerveux
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TCHONG-MO 50’
Soins énergitique 68 €Massage d’origine chinoise effectué avec des pierres semi -précieuses chaudes, froides, et des huiles essentielles. Cette technique d’« enveloppement minéral» s’inspire d’une méthode énergisante ancestrale des Indiens d’Amérique. Le corps est revitalisé et régénéré.
L’esprit est apaisé. Il procure une relaxation idéale de tout le corps, ressource de l’intérieur, optimise les fonctions organiques et participe au maintien de la santé. -
MASSAGE AYURVÉDIQUE
Soins énergitique 68 €D’origine indienne, le massage ayurvédique est un grand moment de bien -être. Pendant le massage, des points d’énergies appelés MARMA ainsi que les éléments qui forment notre corps AIR, EAU et FEU sont stimulés pour rééquilibrer notre souffle vital (PRANA).
Ce massage a pour but d’activer les fonctions du corps afin d’augmenter cette énergie et de la faire circuler librement.
Véritable soin thérapeutique, ce massage agit également en profondeur sur les différents organes. Il permet de détoxiquer l’organisme, faciliter les échanges, équilibrer les flux lymphatiques et veineux et réduire les tensions nerveuses. Une sensation de bien-être intérieur envahit alors le corps, l’esprit est proche d’un état dit de méditation. -
MASSAGE CHI NEI TSANG 60’
Soins énergitique 68 €D’origine chinoise, ce massage, développé dans la chine ancienne par certains sages Taôiste, agit sur les différents blocages internes et principalement sur les noeuds et congestions abdominales; l’abdomen étant considéré comme le centre de contrôle de la diffusion du CHI (énergie de la force vitale)
Le Chi Nei Tsang masse donc directement les organes et améliore tout le s ystème vital du corps pour un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit. Il agit sur le système digestif, respiratoire, lymphatique, nerveux, endocrinien, urinaire, reproducteur et musculaire. Véritable soin thérapeutique, il fait partie intégrante de la médecine Taôiste. -
VENTOUSE & MOXA
Soins énergitique 68 €La pose des ventouses est une pratique ancestrale utilisée dans plusieurs cultures dans l’histoire de la médecine orientale ; japonaises, chinoise, arabes... La pratique de la Moxibustion est une des composantes de la médecine chinoise traditionnelle et consiste à chauffer certaines zones du corps ou certains points d’acupuncture à l’aide de bâtonnet d’armoise .
Les ventouses chaudes ou froides s’appliquent directement sur la peau. Elles peuvent être utilisées en points fixes (d’acupuncture ou non), ou par une technique de massage chinois nommée ventouse baladeuse. La moxibustion et les ventouses permettent de faciliter la circulation sanguine et énergétique en désobstruant les méridiens…
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MASSAGE SHIATSU 60
Soins énergitique 68 €D’origine japonaise mais fondée sur les principes de la médecine chinoise, le Shiatsuconsiste à exercer une pression des doigts au niveau des points d’acupuncture pour stimuler les flux d’énergie vitale (le QI) et les rééquilibrer. Certaines pressions peuvent être douloureuses mais considérées par le massé comme une douleur bénéfique et salvatrice. Le massage se fait sans huile et le plus souvent au sol. Le Shiatsu facilite la relaxation et agit entre autre sur l’anxiété, l’insomnie et le stress.
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MASSAGE TUINA
Soins énergitique 68 €TUINA OU ANMO : signification « Tui » pousser « NA » tirer ou saisir Le TUI NA, massage énergétique sur les trajets des méridiens, s’adresse à toute personne désireuse de trouver une paix et un calme intérieurs.
« c’est un trésor de la Médecine Traditionnelle Chinoise » Ce massage qui se pratique habillé,agit profondément, sur le mode de circulation de l’énergie vitale à travers le corps tout entier. Il agit également sur les coups de froid, les migraines, le sommeil agité,les douleurs du dos, les crampes musculaires, les douleurs articulaires, les jambes lourdes, les œdèmes, la fatigue physique ou mentale, les problèmes de digestion … Le Massage TUINA compte plus de 300 manœuvres différentespour rééquilibrer cette énergie vitale. Le Praticien est un « Artiste » qui doit l’essentiel de sa réputation à l’intelligence de « Ses Mains ». -
massage kobido
Soins énergitique 68 €Le Kobido qui signifie « ancienne voie de la beauté », est un massage traditionnel japonais intervenant sur les méridiens ainsi que sur les points d’acupuncture.
Il est destiné à assurer la jeunesse du visage, c’est donc un massage qui permet de rafraîchir les traits du visage, de donner un meilleur éclat, car pour les japonais la beauté est le stade le plus élevé de la santé.
Le Kobido allie plusieurs techniques de massage parmi lesquelles la technique par percussion, frottement, pincement et par pression, c’est un mélange harmonieux de massage Amma et d’acupressure, il permet une bonne oxygénation du visage ainsi que l’élimination des toxines et des cellules mortes, il sert également à fluidifier la circulation énergétique et sanguine du visage mais aussi de tout l’organisme. Il permet de libérer les tensions musculaires dans le but de rendre sa souplesse et son élasticité à la peau. -
Pijat Bali
Soins énergitique 71 €Originaire de Bali, le Pijat Bali est un mélange de différentes techniques de massage asiatiques. Avec, d’un côté les Indiens et la médecine ayurvédique, et, de l’autre les Chinois et la médecine énergétique chinoise. Le Pijat Bali est un massage de tout le corps à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique qui permet d’évacuer le stress tout en apaisant le corps et l’esprit.
C’est un soin complet qui utilise les techniques de massage avec les phalanges, les coudes, les avant-bras, des échauffements du corps, des vibrations, des lissages profonds, de la digitopression, des pétrissages, percussions, et mobilisation articulaire. Ce massage extraordinaire, aux reflets lumineux indiens et puissants chinois, restaure le tonus musculaire par des manœuvres qui s’attardent sur chaque zone du corps dans le détail, favorise la circulation des liquides lymphatiques dans le corps et renforce le système immunitaire.
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LA RELAXATION CORÉENNE
Soins énergitique l’art de la détente profonde 68 €La relaxation coréenne est une méthode de relaxation ancestrale par vibrations des membres qui apporte bien être par le lâcher prise et l’amélioration du champ des perceptions. Cette technique recherche l'apaisement du mental par le relâchement de toute la musculature. La relaxation coréenne se pratique dans une atmosphère calme et bien tempérée, au sol, habillé de vêtements amples. Elle fait appel à des mobilisations passives des articulations, des étirements doux, et différents types de vibrations qui se diffusent en vague de détente dans tout le corps.
Chaque segment corporel est mobilisé délicatement, les tensions se dénouent, les articulations se débloquent, la circulation sanguine est stimulée, favorisant le décrassage des toxines. A travers les sensations corporelles et les divers ressentis qu’elle génère, elle favorise la présence à soi en prenant pleinement conscience des blocages physiques et psychiques.
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pressothérapie
Soins des cures 29 €Bottes pneumatiques se gonflant par étages successifs et agissant sur le système veineux et lymphatique selon la pression choisie. Idéal pour retrouver la légèreté des jambes!
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CAVITOSONIC
Soins des curesUne fine pulvérisation d’eau de mer dans la pièce, ainsi qu’une lumière noire donnée par des lampes de Wood, produisent une grande charge d’ions. Les ions sont très utiles pour une bonne santé mais ils sont souvent rendus inactifs ou détruits par la pollution, particulièrement dans les grandes villes.
Respirer pendant 20 à 30 minutes dans cette salle équivaut à une journée en haute montagne. Ce soin est recommandé pour des personnes fatiguée s, stressées ou déprimées. Ce soin améliore également certains problèmes des voies respiratoires.
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bain arc en ciel
Soins des cures 27€Baignoire avec de multiples jets de massage programmables et projection de rayons colorés. La triple action de l’eau de mer, des jets et des couleurs optimise l’effet du bain et procure une relaxation bienfaisante tout en reminéralisant l’organisme.
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aquagym
Soins des cures 18 €Libéré de son poids dans l'eau de mer, votre corps pèse 10 fois lourd que sur le sol. Il retrouve ainsi une nouvelle souplesse sous la conduite d'un moniteur agréé.
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boue de la mer morte
Soins des cures 29 €La Mer Morte, cette mer vivante la plus salée de la planète, offre une concentration exceptionnelle de minéraux (calcium, magnésium, potassium..). On l’utilise pour soulager lesmaladies articulaires et les rhumatismes, décontracter les muscles, combattre les maladie s de peau et nettoyer l’épiderme.
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AÉROSOL INDIVIDUEL
Soins des cures 17 €Inhalation de vapeur d’eau de mer riche en ions, particulièrement indiquée en cas deproblèmes respiratoires, sevrage de tabac et de résistance au stress.
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bain multi-jets
Soins des cures 26 €Dans une baignoire d’eau de mer chaude, le corps est massé par de multiples jets d’eau. Ce soin a un effet sédatif et décontractant. Nos baignoires ultramodernes à nettoyage automatique garantissent une hygiène parfaite.
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cryothérapie
Soins des cures 29 €Enveloppement froid abaissant la température extérieure des jambes, par application d’algues et de plantes aux vertus circulatoires, et créant une vasoconstriction des capillaires sanguins pour soulager les «jambes lourdes », suivi d’unmassage.
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enveloppement d'algues
Soins des cures 29 €L’enveloppement d’algues chaudes, en application totale ou partielle sur le corps, sous couverture chauffante permet une action antalgique sur les douleurs articulaires, l’arthrose et les rhumatismes. Effets décontracturants, reminéralisants et restructurants, élimination des toxines et surcharges graisseuses.
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bain multi jets- affusion
Soins des cures 21 €DOUCHE A AFFUSION
La douche à affusion est une douce pluie d’eau de mer chaude dispensée sur tout le corps par une rampe constituée de plusieurs pommeaux de douche qui envoient des micro -jets d’eau demer. Les jets agissent comme unmassage, sédatif et relaxant.DOUCHE A JET
Jet tonique d’eau de mer selon un tracé défini médicalement qui permet de masser en profondeurpour décongestionner les zones de graisse et de cellulite, traiter les tensions musculaires et stimuler la circulation.